预防阳痿该怎么做

　　阳痿严重影响患者的性素质。妻子的抱怨给男人的自信心带来了很大的打击，给他们的心理蒙上了阴影，也会在其他方面产生不同的影响。因此，有必要尽快治疗该病，并做好预防工作，以降低该病的发病率。如何预防阳痿？

　　1、消除心理因素：充分了解阳痿，充分了解心理因素对性功能的影响。正确对待阳痿，不应视其为可耻之事而憎恨和恐惧；不要因为一两次性失败而沮丧、焦虑和缺乏信心；夫妻双方应加强情感交流，消除不和谐因素，默契合作。女性应该关心、爱抚并鼓励丈夫尽量避免对丈夫不满和精神压力

　　2、经常锻炼：男性可以经常锻炼，可以提高免疫力，锻炼对心血管系统有很大帮助，可以提高人类的能力，可以对阳痿起到预防作用。

　　3、禁欲：长时间过度房事、沉浸在情绪中、频繁房事会导致精神疲劳，这是阳痿的重要原因，应予以忌讳。实践证明，卧床休息、一段时间停止房事、避免各种性激发、充分休息核心神经和性器官，确实是防治阳痿的有效措施。

　　温馨提示：我相信通过以上介绍，你已经大致了解了。我希望你能在生活中做好预防工作。如果您有疑似症状，请前往男科专科医院进行治疗，以便尽快摆脱疾病。