男性预防前列腺炎要做到哪几点

　　男性预防前列腺炎要做到哪几点？的医生谈到，前列腺炎是男性朋友的常见病和多发病。它在临床上的症状主要表现为尿频、尿急、尿痛,同时男性朋友还会伴有全身症状,前列腺炎对男性导致的危害是很大的。所以,男性朋友在生活中应该密切注意相关知识。

　　男性预防前列腺炎要做到哪几点？

　　1、不憋尿。医生建议预防患有前列腺炎，男性朋友应该避免憋尿。原因是如果日常生活中，男性养成憋尿的习惯，会对膀胱和前列腺不利。

　　2、节制性行为。男性朋友在预防患有前列腺炎的过程中，要注意节制性行为。性行为频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起男性患有了前列腺炎。

　　3、调节生活。医生建议男性朋友要注意调节生活，避免过度劳累，注意多休息。同时，生活中的饮食要注意尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣激发性强的食品。

　　4、防止受寒。预防患有前列腺炎还应该注意不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

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